lunes 08 de agosto 2016

El radical cambio de una novia que redujo cuatro tallas de pantalón en pocos meses

En medio de los preparativos para su matrimonio, la mujer se dio cuenta que debía hacer un cambio para cumplir su sueño y para tener una nueva vida. 

Caitlin soñaba con su boda perfecta. La oriunda de California, Estados Unidos, no sólo quería que todos los detalles salieran bien, sino que ella quería lucir increíble en el vestido de sus sueños.

Precisamente por esto último es que la mujer quedó espantada cuando fue a comprar su vestido de novia y se dio cuenta que no le gustaba para nada su apariencia, especialmente que la talla del vestuario fuera 44.

Ante esto, Caitlin decidió unirse al programa Tone It Up challange, un reto que te invita a seguir una rigurosa rutina de ejercicios y cambiar totalmente la alimentación, prometiendo cambios rápidos, pero efectivos.

"Pregunté por ayuda y ahí fue cuando una amiga me habló sobre Tone It Up challenge", contó la estadounidense a DailyMail.

En un comienzo el cambio fue bastante difícil, ya que era un giro radical en su vida, especialmente en la alimentación, especialmente cuando se di cuenta que con el ejercicio no era suficiente y que debía modificar sus hábitos alimenticios.

Fue así como logró bajar cuatro tallas en pocos meses, pasando del 44 al 36. Sin embargo, Caitlin no se quedó conforme sólo con esto, por lo que decidió volverse una fuente de inspiración para miles de personas, compartiendo su cambio y sus consejos en su cuenta de Instagram.

 

My beautiful #tiuteam. I dedicate this #tiutransformation to all of you ??. I have been doing a lot of reflecting lately, about past me and my past life. It sounds funny when I say it that way, but the truth is that's how it feels. A past life. The girl on the left was negative. So bad I couldn't ever say the phrase "I'm happy." I continually looked at other girls and said "she's so lucky to be that beautiful, that confident, that perfect" I had these feelings and thoughts constantly and therefore attracted negativity and negative people into my life. I couldn't see outside my own insecurities and constantly wished for things I didn't have. What that girl didn't know was .. It wasn't beauty or luck or the universe picking them to be better. It was my own thoughts, my own negative beliefs about myself that separated me from them and continued to pull me down. People think I'm crazy that I have a #tiutattoo but the truth is this team, this company and @karenakatrina are the reason I found happiness in my life and and it changed the course of everything for me. It opened the door to self love and you all helped me to cross that threshold, run and never look back. I am truly grateful every second that I discovered this community full of wonderful INSPIRING women who are not just on this physical journey with me, but seek to push themselves inwardly and challenge themselves to be better versions of themselves every day. I am proud of my physical transformation, damn proud, but nothing can compare to how I've changed on the inside. Now I say, daily, without hesitation, I am happy. My journey to get here wasn't easy, and I still have to catch myself with negative thought patterns that became so natural to me previously, but I never believed I could get here until @toneitup and this amazing team inspired me to do so! You all were the reason I started believing it was possible to make my wishes into passions and are STILL the reason I never give up. You are all amazing! Don't give up because you're all inspiring me every day!!!!! @karenakatrina @toneitup #tiuteam #tiutransformation #tiutransformationtuesday #tiutransformations #tiubikiniseries

Una foto publicada por Cait A. ??? (@tiuapple29) el 7 de Jun de 2016 a la(s) 1:18 PDT

Sin embargo, no todo ha sido alegría, ya que ha tenido que enfrentar una serie de comentarios en su contra, a los que prefiere hacer oídos sordos, puesto que asegura que nunca se había sentido tan bien y saludable consigo misma como ahora.

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