La exposición al sol, la sal del mar y el cloro de las piscinas durante Semana Santa puede provocar resequedad, quiebre y pérdida de brillo en el cabello, por lo que especialistas recomiendan tomar precauciones.
Hidratar el pelo con aceites o mascarillas antes de salir, optar por peinados como trenzas o moños, y mojar el cabello con agua dulce antes de ingresar al agua ayuda a que absorba menos sal o cloro.
También es clave usar protector solar capilar y cubrir la cabeza con gorra o sombrero para reducir el daño solar.
El mixólogo Nelson Maldonado compartió dos recetas de cócteles veraniegos, uno sin alcohol a base de mango verde con tajín, chamoy, jugo de limón y jarabe de azúcar, y otro con ron llamado Piña Tropical Hawaiana que lleva jugo de piña, limón, crema de coco y granadina.
Maldonado ofrece sus servicios para todo tipo de eventos: baby showers, cumpleaños, bodas, fiestas privadas y “hasta funerales”, según explicó.
Los ingredientes se consiguen en cualquier supermercado o tienda cercana, permitiendo que las familias repliquen estas bebidas en casa durante la temporada de verano.
Una receta de ceviche de camarón con mango maduro y piña tostada se convierte en una opción fresca para disfrutar al aire libre durante Semana Santa, aprovechando ingredientes de temporada.
Los cocineros destacaron el uso de mango “con el azúcar delicioso” y piña previamente tostada para potenciar los sabores, todo preparado en un sartén de hierro que realza la cocción.
La experiencia incluyó el nerviosismo de un invitado que cocinaba por primera vez en televisión, aunque el conductor lo animó a relajarse y disfrutar del aroma de la naturaleza y la “Pachamama”.
La psicóloga Nicole Urbina advierte que muchas personas experimentan agotamiento físico y mental durante sus vacaciones porque no logran desconectar su mente del trabajo, un fenómeno que afecta tanto a jefes como a empleados.
“Pensamos qué pasa si no estoy yo en el trabajo”, explicó, señalando que la necesidad de tener el control todo el tiempo genera ansiedad anticipando consecuencias y escenarios negativos.
La especialista recomienda identificar esta conducta para poder disfrutar realmente del descanso, ya que el simple hecho de estar en un lugar cómodo no garantiza bienestar si la mente sigue atrapada en rutinas laborales.
El Centro de Día de INJUPEMP se describe como “la casa de los jubilados” que cotizaron en su momento, ofreciéndoles clases de aeróbicos, natación, fútbol y yoga en un ambiente recreativo.
Las instalaciones cuentan con dos piscinas, una de gran tamaño para adultos y otra para niños, y están abiertas al público general de martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas.
El administrador Ricardo Hernández explicó que cualquier persona puede llegar directamente sin reserva para usar las piscinas, convirtiendo al lugar en una opción familiar en la capital.
El Parque Nacional Montaña de Celaque, fundado en 1987 y con una extensión de más de 260 kilómetros cuadrados, alberga seis de las siete especies de pino de Honduras, además de ocelotes, pumas, gatos de monte y bosque nuboso.
Con una elevación de 2,849 metros sobre el mar, ofrece senderos, ríos, arroyos y miradores, y los nacionales pagan solo 50 lempiras (extranjeros 120).
Visitantes destacaron la bienvenida de dos guaras (lapas) y la experiencia de llegar a la cima para contemplar el “mar de nubes”.
Plaza Robles en Santa Lucía se ha convertido en un destino turístico que ofrece desde arborismo y tirolesa hasta cuatrimotos y mountain cars, todo en medio de un espacio abierto lleno de vegetación y miradores con vistas panorámicas.
El oficial de turismo Álvaro García destacó que el lugar cuenta con áreas infantiles gratuitas, un péndulo, resbaladera y senderos en alturas entre los árboles, además de estructuras como una mano gigante y un letrero “2026” para selfies.
Los visitantes pueden disfrutar de gastronomía variada en restaurante, pizzería, café y bar, con paquetes accesibles y consumo canjeable.
El Fuerte San Cristóbal, conocido por los gracianos como “el castillo”, se levanta en lo alto de una colina con forma de estrella, diseñado para repeler invasiones aunque nunca se usó para ese fin.
Su construcción fue soñada por el expresidente Juan Lindo y concretada por José María Medina entre 1850 y 1875, utilizando adobes, madera, teja y barro de la región.
Tras décadas de abandono donde fue guarida de todo tipo, el turismo lo rescató y hoy es un símbolo de defensa, historia y legado colonial en el occidente de Honduras.
Yuscarán, ubicado en la ladera de la Reserva Biológica de Monserrate en El Paraíso, se presenta como un destino pintoresco y tranquilo para disfrutar en familia durante Semana Santa, con calles empedradas que resisten la fuerza del agua y una historia minera que data de antes de 1744.
La iglesia del pueblo, planificada en 1752 y terminada probablemente en 1767, es una reliquia colonial que refleja los albores de la explotación minera con presencia de españoles en la zona rural.
El asesor de turismo Oscar Lezema invita a los hondureños a conocer esta joya histórica, identificándose no por lo que producen sino por lo que han sido.
Las coloridas alfombras de aserrín que adornan las calles de Comayagua cada Semana Santa tienen su origen en 1963, cuando la salvadoreña Miriam Mejía de Zapata impulsó por primera vez esta tradición que llegó desde España vía Guatemala y El Salvador.
Los diseños religiosos representan escenas bíblicas de la vida, muerte y resurrección de Jesucristo, aunque también celebran la cultura y la historia hondureña.
Comunidades enteras se organizan días antes para elaborar las alfombras, una actividad que une a familias, vecinos y grupos eclesiásticos, atrayendo a miles de turistas que caminan y fotografían estas obras efímeras.
La Basílica Nuestra Señora de Suyapa será el epicentro de las actividades religiosas este Viernes Santo con dos recorridos del viacrucis para conmemorar la pasión y muerte de Jesucristo.
El primer viacrucis se realizará a las 5:30 de la mañana alrededor de la basílica, mientras que el segundo partirá a las 8:00 desde el barrio Sinaí caminando lentamente hasta la ermita de la virgen.
El padre Alexis Melgar, vicario de la basílica, explicó que este día es parte del triduo pascual, considerado “lo más santo que puede haber” por la redención de Cristo.
Los visitantes de Moncagua, El Salvador, pueden llamar al sistema de emergencias médicas 132 para solicitar ambulancias o aeroambulancias ante cualquier situación de riesgo, informó Juan Carlos, paramédico del sector.
El socorrista recomendó a los turistas hondureños llevar su propio equipo de primeros auxilios, recomendarse a Dios y estar atentos a los cambios de marea y al silbato de los guardavidas para prevenir ahogamientos o asfixia por inmersión.
Las entidades de socorro están disponibles para ayudar en accidentes y otras emergencias.
Los visitantes de Rancho Sofía en Comayagua pueden disfrutar de paseos a caballo de 15 minutos por 200 lempiras, con entrada gratuita, y elegir entre los ejemplares Rayo (raza española, 5 años) y Príncipe (raza peruana), ambos descritos como nobles y bien domados.
La encargada del centro turístico, destacó que la experiencia incluye la posibilidad de acariciar a los animales y recibir ayuda de domadores para quienes no tienen experiencia previa.
La actividad se suma a otras opciones recreativas al aire libre que el recinto ofrece para Semana Santa.
Rancho Sofía, ubicado en Comayagua (desvío de la primera gasolinera saliendo de Tegucigalpa), ofrece a sus visitantes una amplia variedad de actividades para Semana Santa, incluyendo montar a caballo, artesanías, cuatrimotos, piscinas, experiencias en globo aerostático y helicóptero, según explicó Julie Barahona, encargada del lugar.
El centro turístico cuenta además con hotel de calidad, restaurante, cafetería y rutas de pueblo a pueblo organizadas por Rancho Sofía.
Las habitaciones exclusivas permiten a los huéspedes sentirse en el campo, combinando descanso y recreación.
Una vendedora identificada como Flor recomendó a los turistas hondureños que visiten el Turicentro de Moncagua, en las Cuevas de Moncagua (El Salvador), para probar el alguashte (semilla de ayote) con mango u otras frutas, un producto típico salvadoreño que mucha gente desconoce.
El lugar ofrece frutas a 1 dólar, tostadas a 1.50 dólares y una variedad de salsas como limón, tajín, chamoy, chile y salsita negra.
Además, el agua natural no está helada sino calientita, y los peces del lugar hacen pedicure gratis a los bañistas. El centro está abierto de 7:00 a.m. a 5:00 p.m.
El grupo Los Caminantes, agrupación legendaria con más de 40 años de trayectoria, se presentará este domingo en Rancho Sofía, ubicado en la comunidad de Flores, Comayagua, Honduras, en un evento que forma parte de las actividades de Semana Santa.
El vocalista Agustín Ramírez expresó su entusiasmo por tocar por tercera vez en el país, mientras que el representante Steve Arita confirmó que los hijos del fundador, Agustín Ramírez Jr. y Antonio Ramírez, continúan el legado como la única agrupación original con derechos legalmente reconocidos.
Los organizadores, Karim y Yuli, invitaron a la población y turistas a disfrutar de la experiencia.
Las aguas termales de Gracias, Lempira, ubicadas a solo 4 o 6 kilómetros del casco urbano, combinan descanso, salud y turismo en un entorno de bosque con piscinas de diferentes temperaturas que alcanzan los 40 grados centígrados en su naciente.
El agua termal, rica en propiedades minerales, desciende gradualmente por las piscinas permitiendo que cada una tenga una temperatura distinta, lo que contribuye a la relajación muscular y convierte este destino en favorito tanto para turistas nacionales como internacionales.
Las recientes reestructuraciones en la atención al personal y en el uso de las piscinas buscan generar un ambiente familiar, cómodo y tranquilo para todos los visitantes que lleguen esta Semana Santa a disfrutar de este espacio de relax en medio de la naturaleza.
Peñablanca, pintoresco pueblo de Santa Cruz de Yojoa en Cortés, ofrece esta Semana Santa emocionantes recorridos en lancha, kayak y jetski por el canal que conecta con el Lago de Yojoa.
El coordinador turístico Óscar Perdomo explica que este canal, construido hace 62 años como parte del proyecto hidroeléctrico Cañaveral Río Lindo, produce 129 megas de electricidad y hoy se ha convertido en un atractivo para el avistamiento de aves como la garza tigre.
El propietario de Pacámara Café, Raúl, junto al guía Marlon, invitan a las familias a recorrer la isla Las Ventanas, la isla de las nutrias y la cueva del duende por solo 100 lempiras por persona, mientras que las cabañas ecológicas “El Paraíso de las Hadas” ofrecen alojamiento con paneles solares.
La Campa, municipio de Lempira conocido por sus pintorescas calles empedradas, casas de adobe y techos de teja que conservan el encanto colonial, se posiciona como un destino imperdible esta Semana Santa al contar con el canopy más alto de Centroamérica.
El alcalde Guillermo Méndez invita a los hondureños a visitar La Campa sin miedo, pues asegura que es un municipio muy sano donde las familias pueden permanecer en el parque central hasta altas horas de la noche, y además resalta que la artesanía local, elaborada por mujeres campeñas durante generaciones, es parte fundamental de la identidad cultural del pueblo.
Los microempresarios de hoteles y restaurantes, en coordinación con la corporación municipal, han acordado ofrecer precios accesibles y una atención de calidad para que los turistas disfruten de una experiencia positiva que los motive a regresar a este bello municipio lleno de cultura, religión y tradición.
Guaimaca, municipio de Francisco Morazán ubicado a 89 kilómetros de Tegucigalpa, se presenta para esta Semana Santa con balnearios privados, dos reservas naturales y turismo religioso en su parque central.
La representante de la comuna, Gloria Durón, invita a las familias a disfrutar de los chorros de Piñuelas en la reserva del Chile, donde se puede hacer senderismo, y a presenciar el Viernes Santo la personificación de la pasión de Cristo con alfombras en las calles.
El vendedor de helados Félix Antonio Hernández ofrece sus productos en el parque central a 10 y 15 lempiras, mientras que la colonia menonita fundada por Don Bernon Smoker añade un atractivo cultural único para los turistas.
