
La insolación y los golpes de calor figuran entre las emergencias más frecuentes que atiende la Cruz Roja durante el feriado morazánico.
La institución recomienda bañar en el mar hasta las diez de la mañana y después de las cuatro de la tarde para evitar exposición prolongada al sol.
Los síntomas de insolación incluyen dolor de cabeza, pérdida de visibilidad, mareos y piel caliente. La institución advirtió que este cuadro puede derivar en convulsiones si no se atiende a tiempo.
Ante estos signos, se debe buscar un área fresca y ventilada, además de usar medios físicos para bajar la temperatura corporal.
También sugirieron ingerir bebidas azucaradas, no energizantes, porque el cuerpo necesita rehidratarse. La institución enfatizó que estas medidas son básicas y pueden aplicarse en casa.