miércoles 01 de agosto 2018

Salud al día: Los beneficios de llevar una vida fitness

El instructor Veno Morales nos entrega variados e importantes consejos

Entre otras cosas nos comentó que el fitness es un estilo de vida muy saludable, esto quiere decir que nos portaremos mejor con la dieta, cuidaremos más nuestro descanso y practicaremos ejercicio de manera constante. 

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