Los remedios caseros han ganado popularidad en los últimos años, y entre ellos, la miel se destaca por sus múltiples propiedades benéficas. Este ingrediente natural, utilizado desde la antigüedad, no solo es conocido por su dulzura, sino también por sus cualidades antibacterianas y antioxidantes. A continuación, exploraremos cómo la miel puede ser un aliado en la salud y el bienestar, así como algunas formas efectivas de incorporarla en la vida diaria.