jueves 31 de mayo 2018

¡Qué dolor! El impresionante video que muestra cómo retuerce los músculos un calambre 

Las imágenes grafican a la perfección la manera en que afecta a los músculos este doloroso movimiento involuntario.

Si hay algo no deseado durante el sueño es la aparición de un calambre. Suelen ser muy dolorosos y cuando aparecen nadie sabe bien qué hacer para que se acabe y la molestia pase rápido.

Eso es precisamente lo que muestra un video publicado hace un tiempo atrás en YouTube. En las imágenes de ve cómo un calambre afecta a los músculos de la pierna.

Los expertos recomiendan que al momento de sufrir un calambre, lo primero que se debe hacer es permanecer quieto, luego, estirar el músculo y dar un masaje con bastante fuerza para que la tensión se vaya o apretar intensamente la zona. Una vez que desaparezca el dolor, volver a darle movilidad pero con suavidad para que trabaje de nuevo y que no vuelva a aparecer la molestia. 

Foto: Captura de YouTube. 

pixel

//

Cerrar