Hoy se conmemora el Día del Autocuidado - VTV

Hoy se conmemora el Día del AutocuidadoDescubre cómo el autocuidado puede transformar tu vida y ayudarte.

Este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de dedicar tiempo y atención a nuestras propias necesidades físicas, mentales y emocionales. Exploraremos estrategias efectivas de autocuidado, discutiremos su impacto en nuestra salud general y aprenderemos de expertos en la materia.

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