miércoles 21 de noviembre 2018

Entrevista a Rocío Raudales, nutricionista

Nos habló sobre la importancia de una buena alimentación

Para bajar de peso y lograr una figura ideal lo primero que se debe tener es paciencia, ya que las personas quieren que estos cambios se noten de la noche a la mañana y esto es imposible. Entonces, lo que hacen es dejar de lado el plan nutricional y buscan uno que sea más "efectivo". 

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